Рабочий ритм

Как:  - изменить свой рабочий день, чтобы ощутить прилив сил; - бороться с усталостью и сонливостью после полудня; - спасти потраченный впустую день; - быстро войти в колею после отпуска; - совам без проблем вставать по утрам; - бороться с последствиями напряжённой работы; - работа убивает вас: 24 опасности; - сделать больше, работая меньше; - работать дома: небольшие хитрости и советы бывалых ; - не набрать вес, работая дома; - организовать рабочее пространство и время в офисе; - выйти на работу после декрета; - сделать свое утро действительно добрым;  - изменить свой рабочий день, чтобы ощутить прилив сил.

Способы: - которые помогут работать продуктивнее; - выжить на работе в первый день после отпуска.  Сколько времени нужно работать в течение дня. Вещи, которые помогут не так сильно ненавидеть свою работу. Почему: - работать дома лучше, чем в офисе; - многие люди ненавидят свою работу;  - мы работаем по 8 часов в день и есть ли в этом смысл. Формула "10–3–2–1–0" подарит вам крепкий сон и бодрое утро. Что делать утром, чтобы быть более эффективным весь день. Действия, которые нужно выполнить до 8 утра. Взаимосвязь суточных ритмов человека и повседневных дел.